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蜡烛山的博客

这里有我的心血,深深的爱!

 
 
 

日志

 
 

戒烟感受 [原创]  

2007-11-19 17:28:17|  分类: 原创日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       我自2007年二月十日开始戒烟, 今天, 我瓣着手指头一算, 啊, 我已成功戒烟八个月了, ,眼睛突然亮了起来. 我深

深吸一口气, 感觉上下很顺畅 , 心里那高兴劲儿, 别人可是无法体会到的啊.   

       我吸烟是从上世纪的八0年开始的. 当时买烟是为了帮单位采购零配件而递烟给别人, 自个儿也顺便吸几口;  接着

是被借调到别的单位工作, 为和新同事搞好关系. 就你给我一支我回你一支地吸了起来;  再后来, 自己谋得个小职位,

同事递得勤, 客人有送整包的, 每天吸量就达到了二,三包烟甚至更多.   家人埋怨, 抗议,  但我总以工作烦心事儿多, 好

烟扔掉可惜为由, 吞云驾雾二十六个年头.

       其实, 我早已有了戒烟的打算,  每次都在心里作计划: 吸完了这一包烟就不再买啦, 可是当没了烟时, 心里特别难

受, 又忍不住了, 再次决定:下不为例. 就买这包吧.  然后, 就是在这样反反复复中度过了二十多年,

       今年头, 我狠下心来, 戒! 一开始, 烟瘾上来的难受味道确实使我动摇过,  头一个月里, 在特别想吸烟时, 我常常手

拿一支烟放在鼻子上闻烟草味道, 在房里来回走动. 后来就慢慢地减少闻的次数, 磕点瓜子转移念头, 三个月后就不再

闻, 见别人吸烟也没了兴趣.  现在, 朋友们就是拿中华, 玉溪等高档次的香烟来逗我, 也无法激发我的烟瘾了.

       戒了烟后, 确实好处多多, 从自身来说:  咽喉不再象过去那样, 老是有痰, 咳嗽;  晚上睡觉不打呼噜了;  嘴巴讲话没有口臭了;  饭量增加了;  精神焕发了;  脸色红润了.  对里:  地面干净多了; 墙壁不再黄了; 老婆孩子不再吸二手烟了;  家里天天都保持新鲜空气了,当然,省下的钱也是有数的.......真好啊!

      

      

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